その最初のやつができないんだよ……。という言い訳は禁物ですぞ。

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1573175535/


0000: 厳選人気記事 ID:serious.blog.jp

1: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:12:15.44 ID:rYqf7L6r0 BE:593349633-PLT(15000)

Testosterone@badassceo 

やる気を出す最善の方法は「とりあえずやり始める事」だ。やる気が湧いてくるのを待っていてもやる気は湧いてこない。 
やる気分じゃなくてもとにかくやれ。やってればその気になってくる。これは脳科学的にも心理学的にも証明されている。 

やる気に行動を支配させたらダメ。 

行動でやる気を支配するんだ。 

https://twitter.com/badassceo/status/1192381332669648896 

4: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:12:58.21 ID:BCuVPux40
>これは脳科学的にも心理学的にも証明されている。

すっごい嘘くさいよ

13: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:14:47.46 ID:qL6j4PAJ0
>>4
実際証明されてるし

129: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 12:40:48.71 ID:+Q0JuNL60
>>4
これはマジだぞ
やる気っていうのは行動した後湧いてくることが多い

5: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:13:06.09 ID:C8s/ojPh0
>やる気に行動を支配させたらダメ

これな

7: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:13:36.04 ID:abHNUXfI0
やり始めるやる気定期

8: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:13:39.53 ID:Yu9d2CBc0
明日から

9: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:14:06.50 ID:nbiuDFts0
リタリン

27: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:23:10.60 ID:VrauEQA/0
>>9
集中力は増すけど別にやる気は出ねえよ

10: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:14:06.93 ID:WSX/24Wd0
飽きたことはどうやってもやる気は復活しない

18: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:16:56.29 ID:AzwiPvxh0
>>10
本っっっっっっっっ気でそれな
はぁ・・・どうすべ今の仕事

14: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:14:53.53 ID:7vzZaguq0
やんないんじゃない
できないんだ( • ̀ω•́ )ドヤッ

16: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:16:01.10 ID:fBowt3te0
これはその通りだよ
口先ばっかり達者なニートにはわからないだろうけども

17: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:16:30.95 ID:I+uEZW5y0
やる気がないからやらないしやらないからやる気も出ない

19: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:17:04.87 ID:KqvfeDco0
たまにわく やる気はやる気じゃなくて ただの気まぐれ

20: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:17:42.06 ID:pk6G+GQu0
やる気を起こす行動のやる気を出す機械が欲しいって電気羊でも言ってた

21: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:17:54.36 ID:I7ky/1aK0
ムラムラするから押し倒すんじゃなくて
押し倒したらムラムラするさってか
深いな

22: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:19:11.47 ID:VAL+JGVT0
勉強する時
・今日は100ページやるぞ!
・とりあえず1ページだけやってみるか
後者の方が確実に長続きする

28: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:23:34.81 ID:Ulg5dYjO0
心がけとしてはいいことだがこれで行動できる奴は最初からやる気ある奴だけだからやる気を出す方法としてはズレてるな

35: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:29:43.68 ID:um4JnDa60
no title

37: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:30:09.06 ID:No5Zw9gW0
とりあえずやり始めても1分と持たないよ

39: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:32:07.85 ID:uuLAqChx0
そして始めることより続けることの方が重要だと気付くまでがテンプレ

40: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:32:36.11 ID:M1mItVsm0
やる気っていう言葉がな
モチベーションとか言いがちだけど
本来は「動機」だろ

むしろ嫌でも勝手に始めてんだよ
好きなことならさ
イヤイヤやって寿命無駄にすんなよ
そっちのほうが問題

41: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:33:44.54 ID:47sol1iG0
ちょこっとだけやってみる
やめてもまたちょこっとやってみる
繰り返し

43: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:35:41.45 ID:XgPAP2di0
ちょっとやる前の、自分からのダメ出しパワーがすごい。
湯水のように湧いてくる、やらない理由w

45: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:36:33.64 ID:LJrhQw0z0
体動かすとやる気でる

47: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:38:06.55 ID:9URQHe8S0
ジム通いしてるけどわかるわ
今日はちょっとなーって時でもジムにさえ行っちまえば普通にトレするようになる

50: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:42:10.16 ID:NKQARfig0
目の前にスケベ転がってたらやるき出るんだけどな
今日持ち帰れるかもってデートの日は部屋の掃除苦じゃないもん

58: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:52:58.05 ID:y7S+QM7l0
10年くらいやる気でないんだが?(´ω`)

60: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:53:59.70 ID:i3OSCot90
やってもすぐ疲れるんだが?

57: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:51:46.11 ID:VHhiwTge0
PCを窓から投げ捨てる

63: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:55:22.70 ID:UzCZ0Off0
電源をオンにする前に起動する機械など存在しない

73: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:59:30.21 ID:YLs21ANB0
まあ三日と続かないんだけどな

81: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 11:06:09.33 ID:bWgybfU10
やる気はあるんだよ、うおおやるぞー!ってな
でももうやる気があるんだからやらなくてもいいかな、ってなるんだよ

87: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 11:11:33.72 ID:PsIpyW6j0
これ本当だと思うよ

88: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 11:15:50.99
やる気が出ないときは、やるべきときじゃないんだから別にいいんだよ

水木しげる先生がおっしゃっていた
やらざるえないことをやりなさい
努力は必ず裏切る

89: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 11:18:30.54 ID:shkwSyAT0
仕事に関してはやる気があるとか無いとかそんな次元で行動されてもな
受けた仕事はやれよw

90: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 11:22:07.18 ID:nbYeuEtZ0
筋トレなんかもやる前はすげえ嫌なんだけど無理矢理始めたらその気になってくる

91: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 11:23:33.88 ID:gQ043Pn40
確かに
やりたくないけどやらない訳にもいかず仕方なく作業始めたら以外とサクサク進んだり
これならもっと早くやればよかったと毎回思うまでがセット

92: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 11:23:58.81 ID:k2Dd644V0
なにか始める
 ↓
すぐに飽きる
 ↓
懲りずになにか始める
 ↓
すぐに飽きる
 ↓
始める事すら飽きる

94: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 11:34:43.85 ID:C01w58+30
科学的に証明されてるかは知らんけど、経験上、納得いくね、これは。

97: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 11:46:30.00 ID:D213PjF20
可愛いおにゃのこに「がんばって💖」って言われる

98: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 11:48:26.90 ID:hb8boyJG0
リポDを取り敢えず飲む

100: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 11:50:14.58 ID:lSkpr9F00
やる気が出ないから
とりあえずやり始める事ができないのでは

110: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 12:24:56.81 ID:kJOxOayW0
簡単におわるくらいを目標にはじめるよがいいよ。
1時間くらいかかるさぎょうなら、そのうちの5分間くらいの分量をやって
どんな感じかお試しする感じで。
「あーこんな感じか」というイメージをもっていると
他のことやってて暇になったときに、ちょっとやってみるかという気になる。
不思議だけど。

113: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 12:26:30.05 ID:GfADVA670
やる気というただの幻想
やりたくない時にやらない理由としてはとても有用「やる気がない!」
必要なのは「やる気を出す」ではなく「ゴネてる間にやった方が早い」という思考

115: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 12:30:01.38 ID:3+B9ZbY40
>>1
昔何かの本で読んだけど
始めて4分続けられたらそのまま続けられるそうだ

118: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 12:31:00.62
やる意義を感じないとやる気なんかでないだろ

お前らいまから全裸でツイストを踊りながら、町内30週して来いといわれてもやる気でないだろ
そんなことする意味がないからだ

意義を感じないことを無理する必要もないよ
それこそ寝てたほうがまし

121: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 12:34:37.44 ID:voFb3tCi0
わかっちゃいるけどその最初の一歩が面倒くさい

122: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 12:34:37.94 ID:WXGRKxJC0
躊躇しているような事は大抵やる気だけで何とかなる事じゃない

125: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 12:36:47.12
>>122
単純な筋トレとか、資格勉強みたいな暗記作業ならやる気でできるけど、アイデアとかタイミングが必要なものはやる気だけじゃどうしようもないもんな

周囲の環境を整える時間も必要だし、タイミングを待つしかない

124: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 12:36:12.89 ID:3+B9ZbY40
着替えるのも良いらしいな
家に持ち帰った仕事がやる気出ない時は
家でスーツに着替える

寝巻きとか体操着とかも
そういう意味では効果があると言われている

126: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 12:37:21.74
>>124
家でスーツで仕事するのかよw
シュールな絵だなw

130: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 12:41:56.82 ID:zJcNtBrr0
>>126
自分の部屋で普段着だとだらけるでしょ
スーツ切るだけでも意識は会社の中になる

134: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 12:56:59.69 ID:KOhUDtTQ0
スマホいじってたらもう夕方になったので明日になったらやる

136: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 13:07:35.08 ID:jvFRn6+c0
やる気なしにやり始めるという事象は成立しない
やれたということは始めからやる気があったということ

139: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 13:27:01.17 ID:UdpjmmFO0
やる気は後回しにして出る事は無いからな

144: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 13:50:58.19 ID:Q1CFLTFe0
自分でやる気になること これも技術のうち

145: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 14:00:35.51 ID:01WOQ5o50
こういうの頭で理解すればするほどやる気出ないわ

148: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 14:40:01.20 ID:xpxYxqxa0
うおw
今の俺に必要な知識

151: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 16:25:37.42 ID:1R8UqXwI0
やってるうちにやる気がなくなったらどうすんだ?

42: 真剣な匿名さん 2019/11/08(金) 10:35:07.48 ID:kQGM6Ack0
やる気スイッチごみの日に回収されていったわ

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