まーた情強になってしまいましたね。

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1573430594/


0000: 厳選人気記事 ID:serious.blog.jp

1: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:03:14.16 ID:KfIY11i+M

その「ちくわ」がいまツイッターで話題になっている。きっかけは、 
2019年10月18日に投稿された次のようなツイートだった。 


「ちくわ」とプロテインバーを比較して、「ちくわ」はタンパク質が多く、脂質が少ないことに気が付いた、というコメントである。しかも安い。 

このツイートには、なんと5万を超える「いいね」が付き、まだ拡散中である。Jタウンネット編集部は、ツイートを投稿した小峯太一さんに取材した。

「筋トレの後はちくわですね?」

冒頭のツイートの投稿者・小峯さんは、ツイートのきっかけについて、こう答えてくれた。

「1年ほど前から筋トレをしており、プロテインも毎日摂取するなど気を使っていた。 しかし出張までシェイカーを持ち歩く訳にも行かないので、コンビニでも入手できる高蛋白食品として、プロテインバー、チーズや卵、ハム、納豆に豆乳などを昼食によく食べていた。 ある日、サラダチキンの隣に、ちくわがあったので栄養価を見てみたら、想像以上に高蛋白低脂質でしかも安いので驚いて件のツイートをした」

コンビニでちくわのパッケージの裏に書かれた栄養価を見て、驚愕したという。「高蛋白低脂質でしかも安い!」、筋トレをしてしていた小峯さんにぴったりの栄養食品だったのだ。もともとちくわが大好きだったので、嬉しくなってツイートしてしまったようだ。

https://news.livedoor.com/article/detail/17288731/

3: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:03:39.88 ID:vskBUbJa0
なお塩分

174: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:18:24.01 ID:DAVeFQxgd
シシマルかよ

6: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:04:17.53 ID:Cp3GrJBFM
まあプロテインバー買うのは情弱やけえ

8: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:04:42.70 ID:q8A4ndYZ0
きうり入れると美味い

12: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:04:52.16 ID:j9JkG1sFa
チーズ入れろ

14: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:04:54.71 ID:iKb1AbrG0
プロテインバーとかグラノーラ以外はちょっと…

15: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:05:01.13 ID:QeAp9Y1A0
吸収率は?

348: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:38:14.06 ID:ErlkpbmEp
>>15
すり身だからめちゃくちゃ高い

18: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:05:08.18 ID:GYuhQbmMM
ちくわメーカーこれでプロテインちくわつくりそう
で一過性ブームで失敗しそう

22: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:05:33.05 ID:jeAEwRmh0
>>18
スポーツちくわがあるやん

41: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:07:16.42 ID:GYuhQbmMM
>>22
もうあるのか...

19: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:05:12.91 ID:WpIG19s30
塩分高いからカリウム排出できるきうりと合わせるんやで

31: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:06:28.40 ID:TC2FrbSu0
>>19
はえー

70: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:09:22.95 ID:GbZ5ic4ka
>>19
ちくわきうりって理にかなってたんか

104: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:11:59.68 ID:GYuhQbmMM
>>19
マッマがちくわにきうりぶち込んでくるんはそういう事やったんか...

284: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:29:53.28 ID:6pSQngKJ0
>>19
また無駄知識を得てしまった

20: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:05:27.59 ID:RbXOuwPPM
no title

44: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:07:25.58 ID:Qa8u6IfQ0
>>20
これすき

23: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:05:36.43 ID:3rBlm81j0
カニカマがいいらしい

27: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:05:57.06 ID:OimVcba4M
高い金出してプロテイン飲んでるやつwww

30: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:06:19.99 ID:CtrY7l7q0
ちくわじゃ絶対筋肉のハリ悪くなるぞ

58: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:08:45.93 ID:YkFEGldCa
今頃何を言ってるのか? 
タラとか鯖とか魚食えと言い続けてたやろ 
ワイが

35: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:06:41.45 ID:E6h5nvZmM
ご自慢のちくわってのはアミノ酸スコア100なの?

157: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:16:56.62 ID:jIuYVoFh0
>>35
魚だから100だろ
言葉しか知らないのか

47: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:07:54.48 ID:EUBlQF/dM
ちくわ3本そのまま食えるやつとか知的障害者だろうし相手にしちゃ駄目だ

84: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:10:27.85 ID:MHOSvxwxM
ちくわは応用が効くやん 
中になんでも入れられるし

46: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:07:43.13 ID:d3PA+Xb8d
ちくわにささみとブロッコリー入れようぜ

60: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:08:53.53 ID:RdFT0qkU0
よく知らんけどプロテインバーってこんなに脂質も炭水化物も多いんか
もうちょいどうにかなるやろ

82: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:10:20.27 ID:YkFEGldCa
>>60
どうにかしてるのもある
カツオ丸ごとバーとか豆腐屋が作ったプロテインキューブとか

87: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:10:51.27 ID:EUBlQF/dM
>>60
ものによるやろ
ウイダーのグラノーラタイプとかやと
100kcalタンパク質10脂質1炭水化物15とか

61: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:08:56.51 ID:Fd+FD4nPM
ちくわメーカーの株仕入れとけ

67: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:09:10.33 ID:IOdZEEr3M
まぁでもプロテインバーはちょっと脂質多すぎるわ
塩分減らしまくったちくわ出してくんねえかな

71: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:09:35.14 ID:B+FMUMnvd
減塩もあるけど練り物の減塩は総じてまずい

74: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:09:52.22 ID:2CcygKUw0
塩分とか汗書いてたら勝手に排出されるだろ
プロテインバーとか買うのは完全に情弱

76: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:09:56.56 ID:9eG81eora
今日僕は、ちくわの「中身」を覗いてしまった

79: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:10:04.01 ID:46oACwz40
別に塩分なんて過剰摂取しても対して害ないんだよなぁ…

81: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:10:12.74 ID:clCoEebj0
ちくわ三本毎日食うなんてきんに君みたいなアスリート飯続けるのと大して変わらん苦行だろう
一本満足バーなら美味しくて一本で満足なのに

108: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:12:24.84 ID:FXDAbral0
>>81
言うほど満足できるか?

83: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:10:22.29 ID:l9W7R0q9a
鶏胸肉で空腹感は補えるしプロテインバーはいらんわ

86: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:10:49.47 ID:YilFK9I70
そもそもプロテイン自体が情弱搾取やからな
タンパク質の過剰摂取は肝臓壊すだけやのに

101: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:11:52.52 ID:l9W7R0q9a
>>86
筋トレしてる量に合わせて食ってるに決まっとるやん

112: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:12:42.19 ID:vi6/bMap0
>>86
過剰摂取の基準すら知らなそう

91: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:11:19.80 ID:KJZfBkwra
塩分とか言うてる奴は汗かけよ
たんぱく質だけとってりゃええわけないやん

94: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:11:24.40 ID:OzYvoixb0
岩下の新生姜入りちくわうまかったなぁ...もう売ってないんやろか

100: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:11:50.77 ID:rdZ9pKkjr
タンパク質10グラムのプロテインバーなんて誰が食べてるんだよ

124: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:13:35.18 ID:BN2gULw3r
>>100
普段の食事にタンパク質が少ないなって時に食後のデザート感覚で食べるんじゃないかな

125: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:13:39.47 ID:Nxx0hxEq0
一番コンビニで気軽に買えて摂取しやすい低脂質タンパク質はザバスのプロテインなんだろうけどあれに頼るのは人工甘味料取り過ぎな気がしてちょっと気が引ける
サラダチキンバーはカーボが取れないし

140: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:15:31.81 ID:ZS8uhCHH0
煮干しはどうなん?
あれもタンパク質比率えぐいやろ
カルシウムとかDHAも含まれてるやろし

148: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:16:06.63 ID:NSbU0MR/d
ケツからも摂取できるし完璧やん筋トレしながら食うわ

200: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:20:32.30 ID:pNi2ACnr0
でもちくわ職場で食ってたら笑われるよね
ちなニート

221: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:23:03.70 ID:OgWpkg5DM
どうせお前ら筋トレなんかしてないんだから食べ物の成分なんか気にするだけ無駄だろ

56: 真剣な匿名さん 2019/11/11(月) 09:08:35.98 ID:OzYvoixb0
来年は空前のちくわブームやな

1000: 厳選人気記事 ID:serious.blog.jp