1: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 03:55:00.04 ID:kbf6wkvR9
新型コロナの影響で続く自粛生活。ここまで長くなってくると、次第にラーメンをはじめとした外食の味が恋しくなってくる。デリバリーやテイクアウトで楽しむ人も多いのでは。
しかしそのちょっとした食習慣が、あなたの脳を蝕んでいるとしたら――9月に新刊『認知症になりたくなければラーメンをやめなさい』を発売予定の心療内科医・姫野友美氏に、意外な「脳が老化する習慣」を教えてもらった。
認知症リスクは40代から始まっている
「65歳の7人に1人が認知症を発症している」という事実をご存じだろうか。誰しも、年齢を重ねても寝たきりや認知症にならずに、見た目も頭(脳)も若さを保って元気なままでいたいと思うもの。しかし高齢になるほど、元気な人とそうでない人に違いがでてくる。これは生活習慣の差によるものが大きく関係してくる。
じつはこの認知症、脳の萎縮は20年前から始まっていると言われている。65歳で認知症になる人はその20年前、45歳から始まっているのである。つまり40歳を過ぎたら、生活習慣を見直さなければ認知症まっしぐらなのだ。
いくつになっても、体と脳と心を整えておくこと、その方法を知っているかどうか、実践できているかどうかが、この先「人生100年時代」を楽しく過ごすための命運を左右するといっても過言ではない。
脳の老化をできるだけ避けるには、なにも珍しい食材を取り寄せたり、特別な運動をしたりする必要はない。毎日の生活でついやっていた「よくない習慣」を変えていけばよいのだ。今日からでも変えられる、ついやりがちな認知症リスクのある習慣の中からいくつかを紹介しよう。
認知症は食事からやってくる
新刊『認知症になりたくなければラーメンをやめなさい』のタイトルにも入っている、ラーメンは、なぜやめたほうがいいのか?
「塩分が多いから!」と思った方、残念ながらはずれである。確かに塩分の摂り過ぎは高血圧を招いて、脳血管疾患から認知症というリスクにつながっているが、たとえ塩辛いスープを残したとしても、ラーメンを食べ続ければ認知症のリスクは消えてくれない。
これはラーメンだけではない。うどん、パスタ、パン、カレーライス、天丼など、働き盛りが毎日食べていそうな糖質多めの食事はどれも当てはまる。
麺類、パン、米飯などの糖質に偏った食事、加工食品の中にこっそり入っている油や糖質、添加物、そして身の回りにある環境汚染物質など、脳の老化を促進する物質は私たちの周囲に満ち溢れている。
これらの物質が知らず知らずのうちに私たちの体をむしばみ、病気のきっかけを作り悪化させていくのだ。病気のきっかけを作るのも、知らずに悪化させるのも、自分の食べ方で決まっていたのである。
糖質を食べ過ぎないことは、認知症防止の大切な一歩である。ほかにも体を酸化から守る栄養素を意識して食べる、脳や臓器の大切な機能を邪魔する有害物質を入れずできるだけ体内から出す、など食事に関する脳の老化の影響は大きい。
続きはソース元にて
https://news.yahoo.co.jp/articles/6edb834d7865c8a1a77094c6e4f87f3055f3de7c
しかしそのちょっとした食習慣が、あなたの脳を蝕んでいるとしたら――9月に新刊『認知症になりたくなければラーメンをやめなさい』を発売予定の心療内科医・姫野友美氏に、意外な「脳が老化する習慣」を教えてもらった。
認知症リスクは40代から始まっている
「65歳の7人に1人が認知症を発症している」という事実をご存じだろうか。誰しも、年齢を重ねても寝たきりや認知症にならずに、見た目も頭(脳)も若さを保って元気なままでいたいと思うもの。しかし高齢になるほど、元気な人とそうでない人に違いがでてくる。これは生活習慣の差によるものが大きく関係してくる。
じつはこの認知症、脳の萎縮は20年前から始まっていると言われている。65歳で認知症になる人はその20年前、45歳から始まっているのである。つまり40歳を過ぎたら、生活習慣を見直さなければ認知症まっしぐらなのだ。
いくつになっても、体と脳と心を整えておくこと、その方法を知っているかどうか、実践できているかどうかが、この先「人生100年時代」を楽しく過ごすための命運を左右するといっても過言ではない。
脳の老化をできるだけ避けるには、なにも珍しい食材を取り寄せたり、特別な運動をしたりする必要はない。毎日の生活でついやっていた「よくない習慣」を変えていけばよいのだ。今日からでも変えられる、ついやりがちな認知症リスクのある習慣の中からいくつかを紹介しよう。
認知症は食事からやってくる
新刊『認知症になりたくなければラーメンをやめなさい』のタイトルにも入っている、ラーメンは、なぜやめたほうがいいのか?
「塩分が多いから!」と思った方、残念ながらはずれである。確かに塩分の摂り過ぎは高血圧を招いて、脳血管疾患から認知症というリスクにつながっているが、たとえ塩辛いスープを残したとしても、ラーメンを食べ続ければ認知症のリスクは消えてくれない。
これはラーメンだけではない。うどん、パスタ、パン、カレーライス、天丼など、働き盛りが毎日食べていそうな糖質多めの食事はどれも当てはまる。
麺類、パン、米飯などの糖質に偏った食事、加工食品の中にこっそり入っている油や糖質、添加物、そして身の回りにある環境汚染物質など、脳の老化を促進する物質は私たちの周囲に満ち溢れている。
これらの物質が知らず知らずのうちに私たちの体をむしばみ、病気のきっかけを作り悪化させていくのだ。病気のきっかけを作るのも、知らずに悪化させるのも、自分の食べ方で決まっていたのである。
糖質を食べ過ぎないことは、認知症防止の大切な一歩である。ほかにも体を酸化から守る栄養素を意識して食べる、脳や臓器の大切な機能を邪魔する有害物質を入れずできるだけ体内から出す、など食事に関する脳の老化の影響は大きい。
続きはソース元にて
https://news.yahoo.co.jp/articles/6edb834d7865c8a1a77094c6e4f87f3055f3de7c
18: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:04:08.26 ID:7pHFFTPW0
>>1
目安教えてよ
一日あたりの炭水化物何グラム?
目安教えてよ
一日あたりの炭水化物何グラム?
32: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:07:30.92 ID:7pHFFTPW0
>>1
今の70代は少しの塩辛いおかずに白米2杯とか、
今の高齢者どうなん?
あと認知症多いけど人口も多いし
今の70代は少しの塩辛いおかずに白米2杯とか、
今の高齢者どうなん?
あと認知症多いけど人口も多いし
44: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:10:24.50 ID:qG/FB0Zu0
>>1
たぶん、ラーメンを食べようがどんな健康的でない食べ物を習慣にしていようが、
好奇心が旺盛でなんにでも頭を働かせているような生活習慣にあれば、
「認知症」にはならない
たぶん、ラーメンを食べようがどんな健康的でない食べ物を習慣にしていようが、
好奇心が旺盛でなんにでも頭を働かせているような生活習慣にあれば、
「認知症」にはならない
57: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:12:27.84 ID:Y7vjyWD30
>>44
たぶん、ねぇ
たぶん、ねぇ
45: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:10:26.71 ID:KbJOYBLk0
>>1
認知能力が低下する経験をすれば、やめるのだろうか
認知能力が低下する経験をすれば、やめるのだろうか
122: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:22:11.81 ID:QDvsChO90
>>1
まるでラーメンさえ食わなければ認知症にならないかのような印象操作だな
まるでラーメンさえ食わなければ認知症にならないかのような印象操作だな
137: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:24:32.12 ID:MN5MnSrtO
>>1
文章が進むにつれてオカルト臭くなっていく
文章が進むにつれてオカルト臭くなっていく
148: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:26:34.43 ID:QqrPXahc0
>>137
最初のデリバリーやテイクアウトでラーメン食う人が多いで躓いた
最初のデリバリーやテイクアウトでラーメン食う人が多いで躓いた
156: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:28:32.53 ID:dfq+eGa90
>>1
>心療内科医・姫野友美氏
姫野先生、こんどは心療内科医ですか。数年ごとに
ころころ専門が変わる器用さは、本当にすごいですね
>心療内科医・姫野友美氏
姫野先生、こんどは心療内科医ですか。数年ごとに
ころころ専門が変わる器用さは、本当にすごいですね
282: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:45:23.57 ID:R81ibOhc0
>>1
ラーメンは汁まで行きなさい
そして塩分摂取量に見合った汗をかきなさい
極少数のデスクワーカーの天才を除いて、人は汗をかく労働をしないと不健康になります
ラーメンは汁まで行きなさい
そして塩分摂取量に見合った汗をかきなさい
極少数のデスクワーカーの天才を除いて、人は汗をかく労働をしないと不健康になります
286: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:45:58.23 ID:KG/lbFFY0
>>1
ラーメンの話は途中で消えて生活習慣全般の話になるね。
特に「ラーメン」に絞ってナニか根拠を示したりしていない。
単に著者がインパクトのあるタイトルを付けるために漠然と
「不健康そうな食品」としてラーメンを思いついたに過ぎない。
貧相な著者のイマジネーションの産物に過ぎない。
ラーメンの話は途中で消えて生活習慣全般の話になるね。
特に「ラーメン」に絞ってナニか根拠を示したりしていない。
単に著者がインパクトのあるタイトルを付けるために漠然と
「不健康そうな食品」としてラーメンを思いついたに過ぎない。
貧相な著者のイマジネーションの産物に過ぎない。
引用元: ・【健康】心療内科医が提言「認知症になりたくなければ、ラーメンをやめなさい」 [ブギー★]
293: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:46:54.42 ID:KbJOYBLk0
>>286
確かに
健康的なラーメンについて議論すべきかもしれない
確かに
健康的なラーメンについて議論すべきかもしれない
328: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:53:16.07 ID:wtWyt2Wv0
>>1
心療内科医が栄養とかw
素人とそんなに知識差ないだろ
心療内科医が栄養とかw
素人とそんなに知識差ないだろ
344: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:55:58.01 ID:aYrYC+c50
>>328
専門外の医療行為やるのは違法だけど
こういうのは良いのかね
専門外の医療行為やるのは違法だけど
こういうのは良いのかね
348: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:56:57.04 ID:oH4c56iw0
>>328
医師免許に種類があると思ってそうw
医師免許に種類があると思ってそうw
332: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:54:12.83 ID:hN9VZvzl0
>>1
ヤブ医者
ヤブ医者
612: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:39:09.60 ID:HmLbmOgE0
>>1
肉とごはんがきらいなんで、野菜ばかりたべているけど、
口内炎になやんでる。
まあ、海苔とかきがい食べたらなおるけど。
肉とごはんがきらいなんで、野菜ばかりたべているけど、
口内炎になやんでる。
まあ、海苔とかきがい食べたらなおるけど。
841: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 06:13:17.73 ID:pdpPtgk40
>>1
すげー科学的根拠のない素人的な推測だな
こんなバカでも医師免許さえあれば、それなりに本当だと一部から思われるのが厄介
すげー科学的根拠のない素人的な推測だな
こんなバカでも医師免許さえあれば、それなりに本当だと一部から思われるのが厄介
989: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 06:31:39.55 ID:6ePtIJCn0
>>1
ラーメンの鬼佐野実「もっと早く言ってよ~」
ラーメンの鬼佐野実「もっと早く言ってよ~」
2: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 03:57:00.01 ID:csd9Zq7b0
モンゴルマンもそう言っている
3: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 03:59:39.97 ID:wdsFS76W0
塩分の取り過ぎは認知症になる前に
ガンや高血圧からの心筋や脳梗塞で死ぬやろ
ガンや高血圧からの心筋や脳梗塞で死ぬやろ
102: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:18:36.19 ID:EwDpHWP80
>>3
認知症になって死ぬのを防げるからいいよな。
認知症になって死ぬのを防げるからいいよな。
166: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:29:02.19 ID:83WmQLAd0
>>3
だな
認知症を恐れながらラーメンも食わずに80-100まで生きるか、最悪50代で死ぬかって言えば断然後者だわ
だな
認知症を恐れながらラーメンも食わずに80-100まで生きるか、最悪50代で死ぬかって言えば断然後者だわ
214: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:35:35.68 ID:BYIkCwPP0
>>3
それでいいじゃん
それでいいじゃん
283: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:45:25.84 ID:Y1wUQrCA0
>>3
どっちみち死ぬから好きなように生きろ
どっちみち死ぬから好きなように生きろ
383: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:01:51.97 ID:lFkx5qn60
>>3
今の塩分過多って人工塩だぞ
足りていないのは海から捕れる天然のミネラルね
化調の摂りすぎってこと
今の塩分過多って人工塩だぞ
足りていないのは海から捕れる天然のミネラルね
化調の摂りすぎってこと
392: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:02:41.39 ID:otNNVLwy0
>>383
お前はイミフww
お前はイミフww
567: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:29:10.78 ID:o9DlsqaE0
>>3
脳梗塞もそのまま亡くなればまだいいが、下手に助かって植物人間で行き続けてもな。
自分が患者なら改善の見込み無いのに無駄に延命するのやめてほしいわ。
脳梗塞もそのまま亡くなればまだいいが、下手に助かって植物人間で行き続けてもな。
自分が患者なら改善の見込み無いのに無駄に延命するのやめてほしいわ。
709: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:55:29.98 ID:0A9npgMa0
>>3
最近の研究で塩分と寿命はあまり関係ないんやで
確かに摂りすぎは良くないけど
よくWHOの一日の塩分量とか言ってるけど
あれって人の住む環境によって塩分摂取量は変わって来るから
最近の研究で塩分と寿命はあまり関係ないんやで
確かに摂りすぎは良くないけど
よくWHOの一日の塩分量とか言ってるけど
あれって人の住む環境によって塩分摂取量は変わって来るから
728: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:58:28.88 ID:cFoHmV680
>>709
らーめんは、塩と糖質と脂肪のカタマリ
らーめんは、塩と糖質と脂肪のカタマリ
909: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 06:21:12.18 ID:Mb0aTKLl0
>>3
今の時代その方が幸せかもな
長生きしてずっと天井見て生活するよりは
今の時代その方が幸せかもな
長生きしてずっと天井見て生活するよりは
5: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:00:01.89 ID:2DpVNlZ+0
糖質制限ダイエット(ライザップなど)が流行してるけど
糖質は脳の栄養だから
極端な糖質制限ダイエットは脳が収縮する
糖質は脳の栄養だから
極端な糖質制限ダイエットは脳が収縮する
151: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:27:17.91 ID:94R1cvmX0
>>5
よくここまで非科学的なこと自信満々に言えるな
よくここまで非科学的なこと自信満々に言えるな
193: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:32:03.66 ID:Z8E7Kj7+0
>>5
それは間違い。何周も遅れている作り話。検索してみて。
それは間違い。何周も遅れている作り話。検索してみて。
205: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:33:35.34 ID:U08grE5l0
>>193
おれが学生の頃にはケトン体なんて忌み嫌われていたけどな…
医学は進歩するもんだな
おれが学生の頃にはケトン体なんて忌み嫌われていたけどな…
医学は進歩するもんだな
257: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:41:12.98 ID:c9LgQppi0
>>5
低糖質ダイエットやり過ぎてる奴は臭い
ケトン臭がする
低糖質ダイエットやり過ぎてる奴は臭い
ケトン臭がする
296: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:47:10.67 ID:o9I4L6vj0
>>257
確かに。モデル系の女の子に多い・・・
確かに。モデル系の女の子に多い・・・
316: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:51:15.23 ID:KbJOYBLk0
>>296
痩せすぎモデルの活動は禁止した方が良いのか、議論すべきかもしれない
痩せすぎモデルの活動は禁止した方が良いのか、議論すべきかもしれない
981: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 06:29:47.09 ID:xC07C0Jm0
>>257
ケトン臭ってどんな匂い?
過去に一月ほどきつめの糖質制限やってて、いつ匂うかワクワクしてたのに何も変化が無かった。
糖質制限も、糖耐能が悪化するという意見を見て止めた。
ケトン臭ってどんな匂い?
過去に一月ほどきつめの糖質制限やってて、いつ匂うかワクワクしてたのに何も変化が無かった。
糖質制限も、糖耐能が悪化するという意見を見て止めた。
461: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:12:19.05 ID:kFqOr/Te0
>>5
あれはやりすぎだと思う
前に糖質制限ダイエットスレとか見てたけど糖質制限教信者みたいなレス多かったし恐怖をおぼえたわ
あれはやりすぎだと思う
前に糖質制限ダイエットスレとか見てたけど糖質制限教信者みたいなレス多かったし恐怖をおぼえたわ
479: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:14:25.67 ID:vSnBRVdN0
>>5
あれを馬鹿親が子供にやって脳の発達が遅れるとかやってたな
子供の場合だと糖質の消費が親よりも2,3倍必要
あれを馬鹿親が子供にやって脳の発達が遅れるとかやってたな
子供の場合だと糖質の消費が親よりも2,3倍必要
495: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:17:02.75 ID:TzZzvPub0
>>5
糖質制限は寿命を短くするだろうな
容姿や体型が良くなっても
必ずしも健康や長寿に結びつくわけではない
糖質制限は寿命を短くするだろうな
容姿や体型が良くなっても
必ずしも健康や長寿に結びつくわけではない
588: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:33:53.61 ID:5XkYO1iO0
>>5
まったくそのとおり。
また、糖質制限すると代わりに
脂肪分を過剰摂取しなければならないので
心筋梗塞・脳梗塞一直線となる。
アメリカの死亡原因上位が心筋梗塞だが、
日本でも脂肪過剰摂取で若いヤツの死亡が増えている。
まったくそのとおり。
また、糖質制限すると代わりに
脂肪分を過剰摂取しなければならないので
心筋梗塞・脳梗塞一直線となる。
アメリカの死亡原因上位が心筋梗塞だが、
日本でも脂肪過剰摂取で若いヤツの死亡が増えている。
809: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 06:09:15.04 ID:S4eJ1mEp0
>>588
そもそも食い過ぎが原因なのに、カロリーカットされた分補うって発送自体がダメダメ。
結局、腹一杯食わせろという百貫デブ、
糖尿だからじゃなけて、だから糖尿なの。
論理の履き違え。
そもそも食い過ぎが原因なのに、カロリーカットされた分補うって発送自体がダメダメ。
結局、腹一杯食わせろという百貫デブ、
糖尿だからじゃなけて、だから糖尿なの。
論理の履き違え。
594: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:34:42.46 ID:3XYM2eea0
>>5
炭水化物の過食は良くないが
足りないのは害悪
ごはんをしっかり摂るようになったら
甘いものが食べたい欲求が無くなった
甘いもの食べたくなるのは
糖質(炭水化物)不足なんだよ
炭水化物の過食は良くないが
足りないのは害悪
ごはんをしっかり摂るようになったら
甘いものが食べたい欲求が無くなった
甘いもの食べたくなるのは
糖質(炭水化物)不足なんだよ
595: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:34:43.21 ID:LHOteOLT0
>>5
頭が悪くなるのは間違いない
頭が悪くなるのは間違いない
705: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:54:42.01 ID:FBZhsQv+0
>>5
糖質制限する方が難しい
イマドキ何にでも果糖ブドウ糖、液糖、砂糖で甘みが付いている
糖質制限する方が難しい
イマドキ何にでも果糖ブドウ糖、液糖、砂糖で甘みが付いている
7: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:01:09.33 ID:qc86Uw760
じゃあ米が主食の日本人や、パンとパスタが主食の欧米人は皆アボーンですね
14: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:03:33.45 ID:QqrPXahc0
>>7
もはや難消化性のタピオカに頼るしかなさそうだな!
今日から全員JKになろう!
もはや難消化性のタピオカに頼るしかなさそうだな!
今日から全員JKになろう!
38: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:09:12.46 ID:++nkv+ho0
>>14
それJKというか台湾人ね
それJKというか台湾人ね
46: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:10:37.83 ID:++nkv+ho0
>>14
あと、タピオカって言っててもぼったくりで小麦粉使ってる893いるから要注意ねw
あと、タピオカって言っててもぼったくりで小麦粉使ってる893いるから要注意ねw
112: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:19:40.93 ID:VdCiTUrs0
>>46
タピオカに限らず日本の加工食品は大体偽物って相場が決まってるよ
チョコやチーズなんかは薄めてるし
他にも例はたくさんあるべ
タピオカに限らず日本の加工食品は大体偽物って相場が決まってるよ
チョコやチーズなんかは薄めてるし
他にも例はたくさんあるべ
535: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:23:07.48 ID:Nkkwta090
>>46
良心的だね
廃タイヤや地溝油じゃないんだ?
良心的だね
廃タイヤや地溝油じゃないんだ?
237: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:38:44.65 ID:Uenm/8dt0
>>7
欧米人の主食は肉
パンは主食ではない
欧米人の主食は肉
パンは主食ではない
249: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:40:00.66 ID:lLe2s8Yq0
>>237
芋じゃねえの?
芋じゃねえの?
894: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 06:19:19.47 ID:0Wx3c64Y0
>>237
物知らずw
やつらの糖質摂取量ハンパないぞ
物知らずw
やつらの糖質摂取量ハンパないぞ
8: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:01:31.39 ID:LL9ZUY660
こういうのって極端なこと言ってビビらせる傾向あるよね
24: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:05:04.13 ID:ZkV5Njfx0
>>8
コーラが体に悪いって言って、
よくよく読んでみれば1日2リットルを毎日飲んだ場合とかな。
どう考えても1日2リットルも飲めば体に悪いに決まってるw
コーラが体に悪いって言って、
よくよく読んでみれば1日2リットルを毎日飲んだ場合とかな。
どう考えても1日2リットルも飲めば体に悪いに決まってるw
538: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:24:21.82 ID:Nkkwta090
>>24
デブなら余裕だろ二リットル
デブなら余裕だろ二リットル
699: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:53:53.58 ID:7vAzHsZd0
>>538
なんで既に不健康なデブ基準で考えてんだよ。
あっデブか
なんで既に不健康なデブ基準で考えてんだよ。
あっデブか
42: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:10:11.20 ID:otNNVLwy0
>>8
そう
ただのデタラメだから無視でいいよ
マスク猿と同類
どんな食べ物だって量を誤れば有害
当たり前
ラーメンに限らない
ラーメンがそんなに飛び抜けて有害なら何かの
統計に現れるはず
でもそんな事実はない
ただのウソ
そう
ただのデタラメだから無視でいいよ
マスク猿と同類
どんな食べ物だって量を誤れば有害
当たり前
ラーメンに限らない
ラーメンがそんなに飛び抜けて有害なら何かの
統計に現れるはず
でもそんな事実はない
ただのウソ
669: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:49:54.46 ID:5XkYO1iO0
>>42
いや、ラーメンは汁を全飲みするヤツばっかだから
とんでもなく健康に悪いぞ。
塩分+脂肪分の大量摂取で
血管(動脈硬化)と腎臓を直撃して
心筋梗塞・脳梗塞・腎不全で早死にする。
常識だぞ。
いや、ラーメンは汁を全飲みするヤツばっかだから
とんでもなく健康に悪いぞ。
塩分+脂肪分の大量摂取で
血管(動脈硬化)と腎臓を直撃して
心筋梗塞・脳梗塞・腎不全で早死にする。
常識だぞ。
232: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:38:07.70 ID:ENqNy3tr0
>>8
そもそも心療内科とか精神科医の言ってることなんて信用できない
そもそも心療内科とか精神科医の言ってることなんて信用できない
895: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 06:19:21.67 ID:vpen/E4j0
>>8
本を売る為の宣伝、取材を受ける為の宣伝になるしな。
本を売る為の宣伝、取材を受ける為の宣伝になるしな。
9: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:01:50.77 ID:d6iRdM9e0
江戸時代のお百姓さんところにも認知症の年寄りがいたようだけど?
244: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:39:29.74 ID:Uenm/8dt0
>>9
飽食じゃなかったから
昔の人は常に空腹
飽食じゃなかったから
昔の人は常に空腹
607: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:37:18.36 ID:ue5C65pJ0
>>244
江戸時代は飢饉でもない限り一人一日四合食べてるぞ
江戸時代は飢饉でもない限り一人一日四合食べてるぞ
10: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:01:58.25 ID:l71mv7vL0
血糖値下がってきたら頭が回らなくてボケ以前の問題になる
11: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:02:13.67 ID:13iWw8vB0
寿命が長すぎるのが認知症の原因だろ
81: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:14:47.13 ID:cvGacI270
>>11が提言「認知症になりたくなければ、早く死になさい」
89: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:16:35.96 ID:50Qbew6o0
>>81
「がんになりたくなければ、死になさい」
「コロナになりたくなければ、死になさい」
「太りたくなければ、死になさい」
なかなか応用も利くw
「がんになりたくなければ、死になさい」
「コロナになりたくなければ、死になさい」
「太りたくなければ、死になさい」
なかなか応用も利くw
653: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:47:40.94 ID:j43bvnnW0
>>11
55歳で定年
60歳前後でポックリ逝くのが幸せかもな
55歳で定年
60歳前後でポックリ逝くのが幸せかもな
12: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:02:22.02 ID:DA2gaWyw0
暴飲暴食は脳卒中や脳梗塞起こしやすくなるから脳血管性認知症のリスク高くなるんやで
15: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:03:52.03 ID:HL74PpvZ0
どうでもいい
長生きとか健康には興味ないから好きな物食うだけ
長生きとか健康には興味ないから好きな物食うだけ
16: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:04:02.04 ID:EyYI38mI0
先生、5ちゃんじゃもう手遅れみたいですよ
19: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:04:08.66 ID:nmu5lds30
気絶したいならマックでハンバーガーとポテト1500円分食べてこい。
20: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:04:25.76 ID:ZH7qIRts0
認知症の原因は過剰長寿だぞ
過剰長寿予防にはラーメンが一番
過剰長寿予防にはラーメンが一番
772: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 06:05:09.08 ID:3kaokHi70
>>20
ユーモアがある。笑える。
ユーモアがある。笑える。
21: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:04:28.67 ID:WaXFWQA80
てか好きなもん我慢して長生きするより
好きなもんばっかり食って短く死んだほうがいいわ
好きなもんばっかり食って短く死んだほうがいいわ
22: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:05:02.73 ID:EdwfCGQl0
とてつもなく嘘臭い
が統計を取ったのなら関連性は否定出来ない
が統計を取ったのなら関連性は否定出来ない
29: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:07:12.62 ID:QqrPXahc0
>>22
ラーメンを食べた人と食事を一切食べなかった人とうがい薬を使った人で知事の発表でも待つか
ラーメンを食べた人と食事を一切食べなかった人とうがい薬を使った人で知事の発表でも待つか
26: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:06:35.50 ID:RGnEvrdP0
言われなくても歳取ってきたらラーメン食えなくなった
今はうどんかそばがいい
今はうどんかそばがいい
27: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:06:39.31 ID:B4lJdYGq0
毎日ラーメン食ってたラーメン評論家
認知症患うはるか手前に早死にしたじゃないか
認知症患うはるか手前に早死にしたじゃないか
28: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:06:41.77 ID:ODTqCePZ0
新聞の広告欄にありそうなタイトル
30: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:07:18.25 ID:xljef2IZ0
これで食べるの我慢してるほうがストレスで寿命チヂミそうだが?
31: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:07:18.70 ID:LNuYYlG00
心療内科医の専門じゃねーだろ
おまえが言うなw
おまえが言うなw
632: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 05:43:04.71 ID:tOKHcAxC0
>>31
一見「医者が言ってるから…」と思ってしまうが、専門性の違いを例えるなら
室内ボルダリング専門のプロ選手がチョモランマ登頂のアドバイスをしているようなもんだからな。
一見「医者が言ってるから…」と思ってしまうが、専門性の違いを例えるなら
室内ボルダリング専門のプロ選手がチョモランマ登頂のアドバイスをしているようなもんだからな。
33: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:08:03.72 ID:xpP6Jr0q0
プロなら認知症を予防するラーメンを開発してみせろ
34: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:08:08.20 ID:Mbp4xoCq0
「ラーメンをやめなさい」というのはおかしくないか。
即席ラーメンと似たようなインスタント食品は多数ある。
うどん、焼きそば、スパゲティなどだ。
食品添加物を含む食品は無数にあるし。
即席ラーメンと似たようなインスタント食品は多数ある。
うどん、焼きそば、スパゲティなどだ。
食品添加物を含む食品は無数にあるし。
54: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:11:46.43 ID:AEO4SfrS0
>>34
こういう本のタイトルは編集者や出版社の営業が著者と相談して決める事が多いんだけど
キャッチーなタイトルを付ければ売れるんだよ
タイトル自体が広告コピーに成ってる訳だねw
こういう本のタイトルは編集者や出版社の営業が著者と相談して決める事が多いんだけど
キャッチーなタイトルを付ければ売れるんだよ
タイトル自体が広告コピーに成ってる訳だねw
150: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:27:14.60 ID:VdCiTUrs0
>>54
最近そんな本多くてうんざりねぇ
本のタイトルに、キャッチコピーに、わかりやすい写真とか
最近そんな本多くてうんざりねぇ
本のタイトルに、キャッチコピーに、わかりやすい写真とか
192: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:31:54.97 ID:75WCtjGV0
>>150
昨日bookoff行ったら、認知症と発達障害の本が多いなぁとは思った。
昨日bookoff行ったら、認知症と発達障害の本が多いなぁとは思った。
36: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:08:44.64 ID:HL74PpvZ0
食べ方の問題だろ
ラーメン食うなじゃなくてラーメンばかり食うなって言わないと誰も相手にしないぞ
ラーメン食うなじゃなくてラーメンばかり食うなって言わないと誰も相手にしないぞ
39: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:09:19.59 ID:0dDu1Tx30
長生きが原因
40: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:09:23.83 ID:UOtE8QF60
ラーメンよりこはんだろ
おにぎりとかほとんど米だし
おにぎりとかほとんど米だし
41: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:10:06.14 ID:QMAclu3a0
>こっそり入っている油や糖質、添加物、そして身の回りにある環境汚染物質など、脳の老化を促進する物質は私たちの周囲に満ち溢れている。
食べなかったら影響ないのか
食べなかったら影響ないのか
52: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:11:37.61 ID:QqrPXahc0
>>41
空気中の酸素も細胞の老化の原因ではないか?
空気中の酸素も細胞の老化の原因ではないか?
69: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:13:52.73 ID:QMAclu3a0
>>52
酸化………
酸化………
47: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:10:49.60 ID:BZs6g5c10
確かに糖分取りすぎて運動を怠ると体がもたない
48: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:11:02.76 ID:7pHFFTPW0
デブは特に注意
基礎代謝超えて摂取してて消費してない、だから贅肉になる
つまり食い過ぎだ、つまり糖質である炭水化物も多く食べてる
基礎代謝超えて摂取してて消費してない、だから贅肉になる
つまり食い過ぎだ、つまり糖質である炭水化物も多く食べてる
49: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:11:17.54 ID:50Qbew6o0
残念な出版社お得意の
目につくタイトルで中身はスカスカのあれか
目につくタイトルで中身はスカスカのあれか
50: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:11:22.21 ID:EdwfCGQl0
しかしこんなにブレッブレな文章も珍しいな
ラーメンである必然性がほぼ無い
むしろただの風評被害になり得る
ラーメンである必然性がほぼ無い
むしろただの風評被害になり得る
51: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:11:34.77 ID:EQjkONH40
日清食品創業者の安藤百福はチキンラーメンを毎日食べても90歳過ぎまでボケもせずに生きてたんだが?
53: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:11:41.32 ID:HL74PpvZ0
こういうクソみたいなこと言うやついっぺんぶん殴りてえな
55: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:11:51.72 ID:otNNVLwy0
食い過ぎるヤツに注意しろつってるだけだと
思うべき
ラーメンがそんなに危険とかウソつくなアホ
お前自分の気分で適当こいてるだけだろが
ハンバーガーはジャンクフードで不健康だとかな
ウソつくなアホ
思うべき
ラーメンがそんなに危険とかウソつくなアホ
お前自分の気分で適当こいてるだけだろが
ハンバーガーはジャンクフードで不健康だとかな
ウソつくなアホ
56: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:12:02.12 ID:Ps78uPfN0
仕事関係以外での安易な検索をやめろ。できるだけ思い出せ。あとはネットやってれば手先も使うしそれでいいだろ。食品で言うなら酒をやめる方が先だろ。そんなことより安楽死がないのが問題だわ。
58: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:12:39.09 ID:Lv3CbQg/0
うどんは?うどんも駄目なの?
香川県人は皆、痴呆症なの?
香川県人は皆、痴呆症なの?
65: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:13:42.66 ID:wdsFS76W0
>>58
うどんは糖尿からの認知症
糖尿は認知症リスクを上げる
うどんは糖尿からの認知症
糖尿は認知症リスクを上げる
73: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:14:14.33 ID:Lv3CbQg/0
>>65
香川県人は大丈夫なの?w
香川県人は大丈夫なの?w
67: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:13:48.51 ID:+A1+o68g0
>>58
香川県民はただの糖尿病
香川県民はただの糖尿病
180: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:30:30.64 ID:0MEtft9R0
>>58
香川県は生活習慣病のベスト3にいつも
入っている
香川県は生活習慣病のベスト3にいつも
入っている
59: 匿名だって真剣 2020/09/14(月) 04:12:40.96 ID:u0mAQGA70
ラーメン辞めた僕高みの見物
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