３時間とか、２時間とか、そんな数字を突きつけられると思ったら。意外としっかり寝てくれているようで、安心しちゃいますね。

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1446116538/

0000: 厳選人気記事 ID:serious

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1: 真剣な匿名さん  20:02:18.14 ID:QFsYZUxd0
no title


01.ティム・クック 
no title


02.ジェフ・ベゾス 
no title


03.アリアナ・ハフィントン 
no title


04.ジャック・ドーシー 
no title


07.トーマス・エジソン 
no title


09.ウィンストン・チャーチル 
no title


10.ビル・ゲイツ 
no title


12.バラク・オバマ 
no title

http://tabi-labo.com/202834/sleeppatternsuccesspeople/

4: 真剣な匿名さん 20:06:24.86 ID:g73gOupG0
わりかしみんなそれぞれにフツー

2: 真剣な匿名さん 20:04:24.53 ID:EuR1dObL0
夜はしっかり寝て朝早く起きて仕事した方が効率が良い

7: 真剣な匿名さん 20:08:19.02 ID:u+36lm0J0
>>2
これ嘘だよね

13: 真剣な匿名さん 20:10:01.27 ID:KPjWc2gD0
>>2
実際は人それぞれ
7、8時間が理想らしいがこれも嘘

34: 真剣な匿名さん 20:34:42.13 ID:HXUYB2t00
>>2
これ嘘らしいよ
夜型人間ってのは本当にいて午前中はうだうだしてたほうが効率いいらしい

78: 真剣な匿名さん 21:18:46.25 ID:MFsDmvAh0
>>34
チャーチルやヒトラーなんかは夜型人間だったらしいからな

5: 真剣な匿名さん 20:06:30.92 ID:+VX8/sKo0
ペネロペクルスは16時間くらい寝てるらしいが美容の為ｗ

6: 真剣な匿名さん 20:06:50.15 ID:UVnscFEI0
アインシュタインは９時間

9: 真剣な匿名さん 20:08:47.39 ID:qByXpKnw0
寝てなくてつれーわー、つれー

18: 真剣な匿名さん 20:17:04.58 ID:OBrsB4xz0
>>9
でたーwww

25: 真剣な匿名さん 20:22:06.70 ID:qByXpKnw0
>>18
なんで俺が寝てないって知ってるの？それどこ情報？どこ情報よ？？？

10: 真剣な匿名さん 20:09:22.59 ID:Xp16Ciqv0
毎日こうなわけじゃないだろ
7時間とか普通に体感で影響感じるレベルなんだけど

38: 真剣な匿名さん 20:38:54.59 ID:h6HMyyQE0
>>10
7時間って結構普通じゃねーかな

12: 真剣な匿名さん 20:09:31.42 ID:Jg8qHdIa0
平均的なんだろ
大事なのは成功するまでがどうだったか、だけどな

17: 真剣な匿名さん 20:16:39.96 ID:C9s4sr0D0
つまり夜勤は成功を遠ざけると

19: 真剣な匿名さん 20:17:18.38 ID:yftgE4n2O
ナポレオンやヒトラーは不眠症
尤も最後は破滅したが

20: 真剣な匿名さん 20:17:28.66 ID:DZANBOJM0
つれー実質5時間しか寝てないからなー

28: 真剣な匿名さん 20:30:02.71 ID:5AR53nwx0
>>20
十分寝てるじゃねーかw

21: 真剣な匿名さん 20:18:10.17 ID:lAjpM1yE0
おまいらの十八番の2度寝が入ってないね…

27: 真剣な匿名さん 20:26:34.24 ID:EnAuVReu0
チャーチルは国会にベッド持ち込んで昼寝してたけどな

31: 真剣な匿名さん 20:32:14.05 ID:rhK0klDu0
水木しげるのあの漫画はよう

32: 真剣な匿名さん 20:33:00.91 ID:PB7RSvfz0
no title

35: 真剣な匿名さん 20:34:58.92 ID:0Pa2ErstO
長時間連続して眠れない

39: 真剣な匿名さん 20:40:29.96 ID:hHPVpPWf0
創造性の高い仕事は夜型の方が良さそうだ

41: 真剣な匿名さん 20:42:51.64 ID:+VX8/sKo0
眠りが深いと短くてもシャキッとするが

43: 真剣な匿名さん 20:43:47.46 ID:eBx0Ie0l0
でも外人は日本人以上に睡眠薬を多用してそうだけどな。

50: 真剣な匿名さん 20:46:47.63 ID:gJQt6P6C0
>>43
眠れないだの何だのいつまでもグダグダ言ってるなら、
町医者で眠剤処方してもらった方が遥かに健康的だけどね。

63: 真剣な匿名さん 20:56:26.34 ID:eBx0Ie0l0
>>50
そうなの？
でも自然睡眠の心地よさを失うのは精神的に地獄な気もするが。

44: 真剣な匿名さん 20:44:15.21 ID:UjQj2OKr0
朝は電話がかかってこないから仕事がはかどる
夜は誘惑が多すぎる

47: 真剣な匿名さん 20:45:34.07 ID:ExNrxDDx0
夜勤はさらに奴隷へといざなう

49: 真剣な匿名さん 20:46:34.29 ID:64dxv2SQ0
でもねおまえら仮に8時間睡眠だとすると一生の3分の1を寝て過ごしてる事になるの
なんか無駄じゃないかな

53: 真剣な匿名さん 20:47:29.89 ID:oB7NmuaQ0
>>49
1/3も寝て過ごせるなんて幸せなんじゃないかな

55: 真剣な匿名さん 20:48:04.82 ID:jnFq7ZSO0
>>49
寝ることと食事に時間をかけるのはあまり好きでは無いな。
本当に無駄に思える

59: 真剣な匿名さん 20:53:01.39 ID:jHCGR/Pl0
世界トップクラスの尾田先生がいないとか……
ちなみに彼は毎日3時間睡眠です

71: 真剣な匿名さん 21:08:42.28 ID:U/c9o1f10
睡眠時間が短くて済むヤツは脳の容量が少ないか
日中使っていないから

72: 真剣な匿名さん 21:09:04.62 ID:AmZ5RWFf0
寝過ぎると頭が悪くなるよ
ちょっと常時、寝不足気味位の方が集中力発揮しやすい

お昼食後15分だけ寝て、1日5時間睡眠

73: 真剣な匿名さん 21:09:22.60 ID:CD+iGCyK0
10時間以上寝ないと満足できない
ずっと眠い

74: 真剣な匿名さん 21:10:33.79 ID:Dm4OmijG0
電気や火がないころはやはり睡眠時間長かったのかな
その頃の人たちはどうだったのかな

85: 真剣な匿名さん 21:52:14.39 ID:4n+dssgz0
睡眠時間と成功は関係ない
ちゃんと睡眠時間とって休息とらないと成功なんかおぼつかないと言う人もあれば
他人より睡眠時間削って努力しなけらば成功なんておぼつかないと言う人もいる
要するに人それぞれなんだよ

94: 真剣な匿名さん 22:18:26.53 ID:ei/f4vUpO
3時間睡眠でも平気な人とか居るけど躁の気がある人なんだろうなと思うわ
そんな事は口が裂けても言わないけど

96: 真剣な匿名さん 22:24:50.05 ID:Qc28kwcP0
早く寝なきゃと思うんだがいつも夜更かししてしまう
仕事終わった開放感と、明日への憂鬱さから現実逃避してしまう

97: 真剣な匿名さん 22:39:51.12 ID:ati2PxDJ0
>>96
俺も似たような経験がある。
仕事で辛い事が多すぎて、マトモな状態で行きたくなかった。
頭がボンヤリした状態の方が、受けるストレスが少し和らいだ。

98: 真剣な匿名さん 22:54:12.35 ID:xc3woAOx0
ビル・ゲイツは今は7時間睡眠だけど若いころはワーカーホリックで
寝ないで仕事してるの有名だっただろ

114: 真剣な匿名さん 00:10:54.97 ID:a554i05n0
みんなちゃんと7時間くらい寝てるってのもあるけど朝が早いのも特徴なんだよな
日本は夜型社会で朝に活動がしにくいってアメリカ人が言ってるのを見たことがある

117: 真剣な匿名さん 00:25:12.48 ID:+/RqWYmf0
>>114
それは俺も思うわ。朝は最も鋭気に満ちているから、仕事とか済ませるのに適してるのに
だらだらやんねんな。

124: 真剣な匿名さん 00:30:28.28 ID:C6Q7VAxv0
寝てないと簡単なミスが増える

126: 真剣な匿名さん 00:33:57.61 ID:ld0m2UWX0
睡眠時間どうこうよりこういう規則正しい生活が出来ない
仕事ある日は4時間くらい
休みの日は昼過ぎまで寝てる

168: 真剣な匿名さん 13:47:42.95 ID:HuQzumFH0
エジソンは死んでからたくさん眠れるからとか言ってたような気がするけどしっかり5時間寝てるじゃねえか

169: 真剣な匿名さん 13:53:07.79 ID:iEA4LQX50
寝ないと頭働かないし判断もできないからね

113: 真剣な匿名さん 23:57:52.10 ID:LUQ8+Lbd0
俺はアインシュタインタイプだったのか！

164: 真剣な匿名さん 11:10:36.65 ID:RaC6HtRW0
しっかり寝て夢の中で成功すればいい。
起きている時間こそ非現実なのだ。

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