1: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 22:51:57.06 ID:Vpa/uRJF9
板野友美がビキニ姿を披露、妊娠前の体形へ戻すため奮闘に「凄い」「努力の賜物」

元AKB48のタレント板野友美（31）が26日までにインスタグラムを更新。久しぶりに着たというビキニ姿を披露し、妊娠前の体形に戻すた
めに奮闘する様子をつづった。

昨年12月に、夫の高橋奎二投手が所属するヤクルトの優勝旅行でハワイを訪れていた板野。今回の投稿では、約3年ぶりだという海外旅行
で着たビキニ姿を複数アップした。

ビキニを着るために、妊娠前の体形へ戻すべくダイエットに励んだという。「と、言っても食事制限だけでは中々戻らず　ピラティスで
インナーマッスルを鍛えたり　整体で骨盤から矯正し、Bradelisのコルセットで更に固定し@atsuko1705先生に教えてもらったフィトテラ
ピーで内側からデトックス、腸活をして…」と、奮闘したことを振り返った。

「それでも、まだ産前の体型にはギリギリ戻ってない」といい、「10代、20代は食事制限だけでお腹ペタンコになったのに。と、何度も
心折れかけましたが、、頑張るしかない　現実を受け入れ、でも、やらないより、近付いた…　一歩一歩」と板野。

そんな努力を重ねた板野の体形に、フォロワーからは「凄い！出産後でこの体型は凄い！」「やばい　お母さんの体型じゃない！！」
「美美美　努力の賜物だね　本当に尊敬です」と絶賛コメントが相次いだ。

板野は2021年1月に高橋と結婚。同10月に第1子となる女児を出産した。
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/202301260000123.html
インスタグラム投稿
https://www.instagram.com/p/Cn3iySGLO_n/
https://www.instagram.com/p/Cn1d2Q4LBNp/
画像
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/img/202301260000123-w1300_1.jpgno title

https://www.nikkansports.com/entertainment/news/img/202301260000123-w1300_2.jpgno title

https://www.nikkansports.com/entertainment/news/img/202301260000123-w1300_3.jpgno title

https://www.nikkansports.com/entertainment/news/img/202301260000123-w1300_4.jpgno title

https://www.nikkansports.com/entertainment/news/img/202301260000123-w1300_5.jpgno title

https://www.nikkansports.com/entertainment/news/img/202301260000123-w1300_6.jpgno title

引用元: https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1674741117/



1000: 厳選人気記事 ID:serious.blog.jp
38: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 23:02:47.39 ID:Fu07Njr90
>>1
家に帰ったらかーちゃんが鏡の前でこんなんなって自撮りばかりしてたら嫌だわ

102: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 23:35:29.14 ID:TLp7utVX0
>>1
この娘かわいいな

ともちんって言うのか

ファンになったわ

317: 匿名だって真剣 2023/01/27(金) 12:49:36.69 ID:RZ11PLNd0
>>102
超かわいいよな
天使過ぎてつらいわ

113: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 23:45:29.37 ID:ClYq3Bg00
>>1
旦那いるのに、と思ったら出産後なのね。
ここまで戻したならたいしたもんだ、自慢しても許す。

204: 匿名だって真剣 2023/01/27(金) 02:00:51.57 ID:SAaDWqLv0
>>1
浮気してるだろw 離婚するな

207: 匿名だって真剣 2023/01/27(金) 02:16:38.14 ID:ymGgNtRq0
>>1
ともち●こ?
やらしいｗ

227: 匿名だって真剣 2023/01/27(金) 03:27:01.92 ID:gQiktVt+0
>>1
この人と永尾まりやは
ヤバ過ぎて全然笑えないわ。
篠田麻里子とはまた違う意味でのヤバさ。

243: 匿名だって真剣 2023/01/27(金) 04:02:15.22 ID:EnTjqIVu0
>>1
何やってんだよw

309: 匿名だって真剣 2023/01/27(金) 10:07:11.04 ID:94FOrd6F0
>>1
篠田さーん。見てる～？って脳内アテレコ入った。

4: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 22:52:51.76 ID:vXraX/ci0
ともち●こ出とるやんけ

5: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 22:53:21.29 ID:TsItWpul0
TAKAHIROの嫁だっけ？

211: 匿名だって真剣 2023/01/27(金) 02:30:02.94 ID:mA6HFiUC0
>>5
タカヒロの嫁は武井咲

7: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 22:53:49.82 ID:iTBMbcpw0
謎の生物「ともち●こ」

8: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 22:54:03.19 ID:RWoQQZ7E0
A,Vにいそう

9: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 22:54:56.47 ID:4SwjctR70
ともちんカワイイのう
たぬなかとチビ同士罵り合って欲しいのう

139: 匿名だって真剣 2023/01/27(金) 00:14:06.06 ID:bS8/jweO0
>>9
は？板野の現在は整形土砂崩れしたブサイクババアだよ
https://up.gc-img.net/post_img_web/2022/12/acd93712916f09b0c34bce01e90f13b7_15821.jpegno title

154: 匿名だって真剣 2023/01/27(金) 00:28:49.22 ID:JyEXf1LX0
>>139
これいつ？占い師かな

354: 匿名だって真剣 2023/01/27(金) 21:01:32.89 ID:mMrs8t3j0
>>139
ともちんの天然美巨乳を揉みまくりたい！

10: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 22:55:13.08 ID:0+CH9HDg0
2000回くらい撮ってそう

12: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 22:55:37.61 ID:9ROLHH6y0
ふぅ…

15: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 22:55:59.44 ID:mJMk/yuW0
篠田麻里子のいなくった椅子取りゲーム

371: 匿名だって真剣 2023/01/28(土) 06:34:46.15 ID:qm+zPoSf0
>>15
2人とも立ちんぼやろ

17: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 22:56:54.17 ID:6zY4qnXJ0
ともだち○こ？

18: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 22:57:14.75 ID:BtElU5Bf0
ここまで例の画像無し

28: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 23:00:02.96 ID:Kz0CEoNT0
>>18
これ？
https://pbs.twimg.com/media/CcwCdDuXEAEhRiO.jpgno title

91: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 23:28:53.28 ID:vT254zUi0
>>28
アイコラやめろ

https://up.gc-img.net/post_img/2016/03/xrYQkgAjqsi2EDW_gxeSu_2117.jpegno title

20: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 22:57:26.19 ID:4SwjctR70
ともちんの花魁みてぇな下駄履いたファッションショーの画像まだかよ！

21: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 22:57:44.41 ID:p2lc/vMw0
なんで口がプーってなってるの？

304: 匿名だって真剣 2023/01/27(金) 09:41:16.26 ID:LH3C3tTf0
>>21
ほうれい線隠し

22: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 22:57:51.69 ID:lW9W4yMv0
なんか萎んでね？
一時期パンパンに胸が膨らんでたよな

25: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 22:59:26.72 ID:2Z9C7DD/0
まさか逆転して勝ち組奥様になるとは思わなかったよな

27: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 22:59:45.75 ID:OF2EMDDE0
え？31？
もっといってるかとおもった

45: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 23:06:25.32 ID:SWuNmD0D0
子どもめちゃくちゃ可愛いな

50: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 23:08:21.80 ID:LfyL3Msj0
抜ける

52: 匿名だって真剣 2023/01/26(木) 23:08:51.49 ID:4WXh2YWA0
>>50
お前の髪がか？

336: 匿名だって真剣 2023/01/27(金) 16:23:01.23 ID:B5Ku2Glp0
カラダは気持ちいいに決まってる
ちっちゃい子はエ▢い

348: 匿名だって真剣 2023/01/27(金) 18:58:58.87 ID:foj/j/CU0
まだ31なのか！

352: 匿名だって真剣 2023/01/27(金) 19:16:39.16 ID:UNv0wKat0
もう31なのか

369: 匿名だって真剣 2023/01/28(土) 06:02:03.91 ID:1WXCTDA80
抜いて欲しいのか





タグ ：
#板野友美
#水着